maman

３月２０日（日）１３：３０〜１４：３０
姿勢調整セミナー「姿勢が崩れると認知機能が低下する理由」
zoom開催

当日ご都合の悪い方は後日の動画配信もあります！！

姿勢と認知機能は関係しています。
体の仕組みや、実験データを見て姿勢と脳の繋がりを理解しましょう！
姿勢が悪くなることを防ぐ環境作りが大切になってきます。
しっかりと環境を整え、猫背やO脚、外反母趾にならないようにしていきましょう。
普段座っている椅子の高さや、立った時の足の位置などを変えるだけでも予防になります。
普段の生活を振り返ってみましょう。
今回ご参加の方には毎日出来る３つのエクササイズを
お持ち帰りいただけます。
エクササイズにはポイントがあるので、しっかりポイントを押さえてお伝えします。
終了後すぐに自宅で行っていただけるようになりますよ。
ご興味のある方には個人プログラムについてのご紹介も行います。



【講師プロフィール】
鈴木　じょう　
千葉県出身　S５１年生まれ
柔道整復師資格取得後に
接骨院の院長になるも骨折のリハビリを学びたく整形外科で再修行をする。
その後デイサービスで管理者兼、機能訓練士を経験し現在は介護施設にて機能訓練を行いながら、休みの日に認知症予防体操、姿勢調整セッション、介護系の講習会などを提供しています。
趣味はアメコミ映画、カフェやバーでのんびりする事、
ベントを考える事です。

お申し込みはこちらから
https://forms.gle/kGR1pdoLfWCTXwQx6